Ressources gratuites

🌸 Pour ouvrir la discussion avec ta fille… sans gêne, sans tabou

Parler des règles à sa fille, ce n’est pas toujours évident.
On veut bien faire, mais on ne sait pas toujours comment s’y prendre, ni quels mots utiliser…

Alors j’ai préparé pour toi un petit kit à télécharger, comme un coup de pouce bienveillant entre parents 💛

Tu y trouveras :

🌸 10 phrases pour lancer la discussion simplement
🩸 Une fiche claire pour expliquer le cycle menstruel
🥳 Et 4 idées concrètes pour faire de ce passage un moment positif

Tu verras, parfois, il suffit d’un tout petit pas pour que tout change.


Prête pour un Voyage Intime ?

Et si ton cycle devenait ton meilleur allié ?

Le guide Voyage Intime t’invite à (re)découvrir ton corps à travers les 4 saisons du cycle menstruel. Phase après phase, tu y trouveras des repères concrets pour mieux comprendre tes variations d’énergie, d’émotions et de désir.

♥ Tu apprendras à reconnaître les messages subtils que t’envoie ton corps, à les noter, les écouter, et les transformer en ressources précieuses.

Ce PDF t’offre :

  • une lecture simple et imagée des différentes phases du cycle,
  • des outils d’observation comme la fleur de cycle,
  • des pistes pour harmoniser tes relations, ton énergie, et ta sexualité,
  • un quiz pour t’aider à identifier dans quelle saison intérieure tu es aujourd’hui.

💌 Télécharge-le librement et commence à te reconnecter à toi-même, tout en douceur.